Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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106,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 21,51g | Prot: 180,76g | Carbs : 4,06g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Lauchzwiebeln, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Putenbrust. Jantar: Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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