Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
|
74 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 43,81g | Prot: 85,43g | Carbs : 167,94g.
Pequeno Almoço: Banaan, Chiazaad, AH Baby Spinazie , Limoen, Aardbeien, AH Magere Melk, Forever Lite Ultra. Almoço: Hardgekookt Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , De Vegetarische Slager Hamplackjes, Tommies Snack Komkommer, Forever Lite Ultra. Jantar: Olijfolie, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Broccoli, Jumbo Italiaanse Roerbakmix, AH Basic Zuivelspread Naturel, Lidl Vegan Rulgehakt, Combino Macaroni. Snacks/Outros: Ahornsiroop, Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Havermelk, Havermout Grove Vlokken, Honing, Chiazaad, Wortelen, Kokosolie, Appel, Kaneel, Rozijnen, Volkorenmeel, AH Rode Pitloze Druiven, AH Wilde Perziken, Rode Bessen, AH Kersen, Aardbeien, Frambozen. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miepje90
|