Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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47 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Líp: 95,33g | Prot: 93,13g | Carbs : 269,63g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Sungold, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Queijo Prato, President Manteiga com Sal, Parati Biscoito Maizena, Melão Amarelo, Molico Leite Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido. Almoço: Burger King BK Mix Pistache + Brownie, Bom Peixe Kani , Gendai Hot Roll Kani, Polvo, China in Box Rolinho de Queijo, Hot Roll, Camarão Empanado Frito, Tauste Cup Maki, Hot Roll, Uramaki. Jantar: Wickbold Pão 100% Integral, Panco Rosquinha de Coco, Bauducco Torrada Integral, Panco Bolacha Maria, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, bolinho, Patê de Atum, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Prato, President Manteiga com Sal, Seara Presunto Cozido. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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