Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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84,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Líp: 127,79g | Prot: 160,60g | Carbs : 92,06g.
Pequeno Almoço: Copra Farinha de Coco (12g), Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo, Eritritol, Farinha de Amendoas, Farelo de Aveia, Banana Prata, Ameixa Seca, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Molho de Tomate, Macarrão, Costela Bovina, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Fondor, Mussarela, Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. Jantar: Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Macarrão, Molho de Tomate, Costela Bovina, Fondor, Mussarela, Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. Snacks/Outros: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Café Solúvel Granulado Matinal, Eritritol, Farinha de Amendoas, Farelo de Aveia, Banana Prata, Ameixa Seca, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sisiquino
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