Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 60,89g | Prot: 55,78g | Carbs : 72,89g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет или Яичница. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Персики. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanusha220177
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