Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
|
89 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2624 kcal
|
Líp: 113,62g | Prot: 164,25g | Carbs : 239,77g.
Pequeno Almoço: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Huevo, Chili con Carne y Frijoles, Papas a la Francesa, Aceite de Oliva, La Huerta Mezcla California , Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, Verde Valle Arroz Blanco , Pulpa Negra. Almoço: Kellogg's Choco Krispis, Gamesa Galletas Marias, Myo-Vector Myo Vector Whey, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos, Vaca Blanca Leche Deslactosada. Jantar: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Kirkland Signature Nueces de la India Caramelo y Mantequilla, Turin Conejos. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|