Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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104,9 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2525 kcal
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Líp: 57,84g | Prot: 157,50g | Carbs : 333,80g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Almoço: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Jantar: Chef Select Big Burrito Chicken Tex-Mex. Snacks/Outros: Myprotein Clear Whey Isolate, Myprotein Impact Bar Fudge Brownie , Ferrero Sommer Küsschen. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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