Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2015
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Líp: 38,11g | Prot: 15,32g | Carbs : 99,41g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Морковь, Дайкон. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Морковь. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yalym10
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