Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 63,10g | Prot: 86,61g | Carbs : 153,68g.
Pequeno Almoço: Zucchero di Canna, Prozis Burro di Arachidi , Nestlé Cereali Fitness , Land Skyr Lampone, Eurospin Skyr. Almoço: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Prozis Burro di Arachidi , Milk Pro High Protein 20G Cacao, Carne di Petto di Tacchino, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini. Jantar: Conad Mais, Lenticchie Cotte. Snacks/Outros: Spremuta d'arancia, Cornetto alla Marmellata. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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