Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 87,32g | Prot: 83,66g | Carbs : 182,64g.
Pequeno Almoço: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Светаево Сырок 5%. Almoço: Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Светаево Сырок 5%, Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон Нарезной, ВкусВилл Голубцы Замороженные. Snacks/Outros: Ударница Лимонные Дольки, Domino’s Pizza Пицца Жульен. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|