Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 26,85g | Prot: 48,72g | Carbs : 175,28g.
Pequeno Almoço: Botok, Kembang Turi, Ampela Goreng, Hati Ayam Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kue Mangkok, Pisang Mas. Jantar: Hati Ayam Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Ampela Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Indomilk Susu Kental Manis, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kerupuk Putih. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vionatezn
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