Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2015
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95,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 41,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 118,92g | Prot: 97,42g | Carbs : 15,60g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Breakstone's All Natural Sour Cream, Pace Picante Medium Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: Publix 50/50 Blend Salad Mix, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Outros: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Now Foods Beef Gelatin Powder, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Life Extension Mega Green Tea Extract, Now Foods Psyllium Husk Caps. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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