Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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73,1 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Líp: 99,25g | Prot: 108,57g | Carbs : 227,33g.
Pequeno Almoço: Kurkku, K-Menu Margariini 60%, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Rajamäen Omenaviinietikka, Vaasan Iso Paahto Kaura, Maitokahvi, Rainbow Broilerin Ohutleike, Rainbow Kermajuusto, Reformi Soijalesitiinirae. Almoço: K-Menu Chilipähkinät, Pirkka Kermajäätelö Suolainen Kinuski, Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi, Tofu-kana-kastike, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Jantar: Auran Mieto Sinappi, Meira Ketsuppi, Kotimaista Kevyt Nakki, Freshona Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Rainbow Broilerin Ohutleike, K-Menu Margariini 60%, Kurkku, Pullapirtti Kaurasämpylä, Fast Sports Nutrition Licorice. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AinaKui
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