Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 52,73g | Prot: 76,47g | Carbs : 177,23g.
Pequeno Almoço: Чай, Мёд, Голубика, Творожная Запеканка. Almoço: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Басмати Отварной. Jantar: Братья Караваевы Латте, Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное, Чайка Салат с Креветками и Киноа. Snacks/Outros: Yota Питьевой Йогурт Арбуз-Мята, Банан. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_k@
|