Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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84,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 82,76g | Prot: 98,31g | Carbs : 107,58g.
Pequeno Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, SPAR Кабачковые Оладьи. Almoço: Белый Хлеб, Gourmet Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%, Schar Хлеб Чёрный. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Outros: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Вафли из протеина. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1978
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