Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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78,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 80,91g | Prot: 72,83g | Carbs : 102,99g.
Pequeno Almoço: Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Pilos Ser Sałatkowo-Kanapkowy Gratia, Roleski Sos Sezamowy, Marinero Tuńczyk, Czerwone Pomidory. Almoço: Kotlet Schabowy w Panierce, Grześkowiak Surówka Wiejska. Jantar: Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Heinz Ketchup Zero, Włoszczowa Ser Gouda, Biedronka Ciabatta. Snacks/Outros: Wedel Czekolada Mleczna. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kapselka
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