Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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121,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 51,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 56,22g | Prot: 124,45g | Carbs : 224,84g.
Pequeno Almoço: Karl Fazer Maitosuklaa, Suodatinkahvi, Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Keiju Margariini 60, Saarioinen Iso Vaalea Riisipiirakka, Pirkka Maissikakku Siemenet & Merisuola. Almoço: Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka, Brunberg Tumma Suklaa, Valio Sweet Chili Ruokakerma, Pirkka Tomaatti, Rainbow Gnocchi, Oliiviöljy, Tonnikalaa Vedessä (Säilyke). Jantar: Tomaatit, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Gnocchi. Snacks/Outros: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiinikaakao, Mustikka, Pakkasmarja Mansikka, Chiquita Banaani, Valio Rasvaton Maito, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Kantolan Guld Marie, Fanta Fanta Zero. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeesiOmppu
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