Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
102,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 13,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2567 kcal Líp: 99,54g | Prot: 171,87g | Carbs : 224,16g.   Pequeno Almoço: Body & Fit Whey Perfection, AH Basic Havermout. Almoço:  Banaan, AH Doosjevol Zomerfruit,  Yoghurt (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+,  Kipfilet, AH Basic Volkoren Brood. Jantar: AH Spinazie a La Creme, Rundergehakt, AH Aardappelpartjes Provençaals Gekruid,  Tosti met Kaas. Snacks/Outros: Snickers Mini. mais...
2497 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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