Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Líp: 81,14g | Prot: 133,53g | Carbs : 254,72g.
Pequeno Almoço: Лаваш Армянский, Курица Терияки, Рис Отварной. Jantar: Пицца Домашняя, Лента Горбуша Балык Хк, Кофе с Молоком, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Сметана , Борщ с Курицей, Сосиска, Торт, Вязанка Пельмени Домашние из Тонкого Теста. Snacks/Outros: Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Нектарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Организатор в декрете
|