Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 49,82g | Prot: 68,09g | Carbs : 131,06g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Bem Brasil Mais Batata, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Peito de Frango. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Bem Brasil Batata, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Outros: Trident Xfresh Intense, Garoto Baton Branco. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de carlasantos80
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