Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2015
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111,6 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 60,83g | Prot: 69,64g | Carbs : 30,50g.
Pequeno Almoço: Zurvita Zeal For Life. Almoço: Atkins Frozen Beef Fiesta Taco Bowl. Jantar: Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Boston Market Creamed Spinach, Pork. mais...
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3585 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hootie47
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