Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2015
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71,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 59,39g | Prot: 61,15g | Carbs : 271,10g.
Pequeno Almoço: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Süzme Bal, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Etli Ekmek. Jantar: Bulgur Pilavı, Yeşil Fasulye. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irfanbulut
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