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Good start.
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 79,31g | Prot: 64,05g | Carbs : 194,42g.
Pequeno Almoço: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, 2% Fat Milk, POLNR ALL FRUIT STRAWBERRYpol, Healthy Multi-Grain Bread, Omega Buttery Spread. Jantar: Baked Apple Pie, McChicken Sandwich, French Fries (Small). Snacks/Outros: PERDUE BUFFALO WINGS. mais...
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2885 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catdaddy327
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