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Weight has been creeping up- I still feel and look good but need to reverse this trend.
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86,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Líp: 11,00g | Prot: 69,00g | Carbs : 30,00g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Almoço: Ryse Protein Powder. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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