Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2015
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38,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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214 kcal
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Líp: 13,62g | Prot: 1,23g | Carbs : 22,85g.
Pequeno Almoço: Безе, Вода, Льняное Масло. mais...
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1091 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _IshiKo_
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