Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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95 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2688 kcal
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Líp: 92,24g | Prot: 219,51g | Carbs : 235,39g.
Pequeno Almoço: Makaron Pełnoziarnisty, FruVita Jogurt Pitny Typu Islandzkiego SKYR Truskawka, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Almoço: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Bułka Pszenna, Pudliszki Sos Meksykański, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Oliwa z Oliwek, Lidl Filet z Kurczaka. Jantar: Culineo Sos Spaghetti, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. Snacks/Outros: Top Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Optimum Nutrition Odżywka Białkowa. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cabal83
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