Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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46,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 10,29g | Prot: 60,95g | Carbs : 129,60g.
Pequeno Almoço: Mamão, Mel, Dux Fresh Whey Frutas Vermelhas, Nestlé Meu Primeiro Lanchinho Milho, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Vigor Iogurte Grego Zero, Molico Leite Desnatado em Pó, Pilão Café, Molico Leite Desnatado. Almoço: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido. Lanche: Dux Fresh Whey Frutas Vermelhas, Molico Leite Desnatado em Pó, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. Jantar: Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Melão Amarelo. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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