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pencapaian 1 bulan 😌🙃
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91,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 58,42g | Prot: 72,64g | Carbs : 142,72g.
Pequeno Almoço: Dimsum, Ubi Jalar (Manis), Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Gula Pasir, Es Krim Vanila, Alpukat, Kopi (Diseduh dari Bubuk), HokBen Chicken Tofu, Marugame Udon Chicken Yakitori, Teh Hijau, Marugame Udon Niku Udon. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nailulamanibachtiar
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