Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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101,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 42,77g | Prot: 104,69g | Carbs : 106,43g.
Pequeno Almoço: Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, ESN Flexpresso Protein Coffee. Almoço: Gebackene Champignons, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: ESN Flexpresso Protein Coffee. Snacks/Outros: GutBio Linsenwaffeln, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Grüner Tee. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sschulz0085
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