Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2788 kcal
|
Líp: 116,91g | Prot: 102,68g | Carbs : 238,65g.
Pequeno Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Гроспирон Мороженое Пломбир на Сливках , Джинн Семечки Жареные, Lays Чипсы из Печи , Miller Пиво, Оладьи на Кефире, Gorilla Энергетический Напиток. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanusha220177
|