Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 96,31g | Prot: 67,98g | Carbs : 118,66g.
Pequeno Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, Creative Kitchen Оладьи Тыквенные. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Schar Хлеб Чёрный, Домик в деревне Сметана 15%, Gourmet Борщ с Курицей. Jantar: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой, МКС Русская Филадельфия, Домик в деревне Сметана 15%, Schar Хлеб Чёрный, Куриные Котлеты с Сыром. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1978
|