Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Líp: 42,60g | Prot: 40,60g | Carbs : 49,11g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Овсяный, Голубика, Руккола, Волжанка Сыр Моцарелла, Ремит Хамон Вяленый, Персики. Jantar: Сыр Моцарелла, Магнит Персик, Хамон. Snacks/Outros: Макдоналдс Флет Вайт, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|