Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 44,57g | Prot: 89,27g | Carbs : 221,68g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Житный Хлеб , Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики. Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель по-Деревенски Большой, Вкусвилл Гурмэ Онигири с Креветкой. Jantar: Крыжовник, Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Петрушка, ВкусВилл Кальмар Кусочки в Солевой Заливке, Чеснок. Snacks/Outros: Белевские Сладости Зефир Яблочный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alya29
|