Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 101,70g | Prot: 97,57g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Смешанные Орехи, Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Global Village Зелень Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Свинина Запеченая. Jantar: Творог 5%, Добрянка Ореховая Паста Фундук, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кунжутное Масло, Геркулес Геркулес на Воде. Snacks/Outros: Тимоша Козинак Подсолнечный , Банан. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлячок спортментик
|