Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 23,71g | Prot: 63,02g | Carbs : 87,29g.
Pequeno Almoço: Perkedel Kentang, Lee Kum Kee Saus Tiram, Tahu Goreng, Telur Balado, Tumis Pare. Jantar: Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Outros: Sunpride Banana. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aquenna22
|