Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 51,09g | Prot: 65,51g | Carbs : 113,29g.
Pequeno Almoço: Чай, Абрикосы, Мёд, Творожная Запеканка. Almoço: Кофе с Молоком, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Outros: Абрикосы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_k@
|