Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 55,17g | Prot: 105,77g | Carbs : 139,19g.
Pequeno Almoço: Valio Maito, Огурец (с Кожурой), Järvikylä Jääsalaatti, Atria Ylikypsä Kinkku Ohuen Ohut, Milbona Maasdam Caractère, Milbona Levittyvä Sulatejuusto, Fazer Ruis Real, Помидоры Черри, Kotimaista Kevyt Maito, Arla Protein Pear. Almoço: Valio Maito, Нектарины, Arla Protein Pear, Atria Halloumi Pasta with Creamy Sauce. Jantar: Помидоры Черри, Milbona Mini Mozzarella Light. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ellu And
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