Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 66,97g | Prot: 106,58g | Carbs : 121,98g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сырники. Jantar: Сбарро Салат Греческий, Сметана 15%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Молоко 3,2%, Картошка Вареная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|