Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 75,92g | Prot: 101,54g | Carbs : 118,10g.
Pequeno Almoço: Магнит Паштет Лососевый, Папа Может Сардельки Сочные, Danke Сыр Российский Традиционный, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Каждый День Батон Нарезной в/с. Almoço: Первая Свежесть Биточки Куриные, Гренки с Яйцом и Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. Snacks/Outros: Вкусно и Точка Флэт Уайт. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|