Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2015
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 47,86g | Prot: 70,28g | Carbs : 133,77g.
Pequeno Almoço: Peaches, Nespresso Capriccio, Danone Nature. Almoço: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Avocats, Poisson, Thon, Quinoa. Jantar: Quinoa (Cooked), Huile d'Olive, Mâche, Moules. Snacks/Outros: Yaourt Nature de Lait Entier, Figs. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monkitita
|