Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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132,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 41,40g | Prot: 61,29g | Carbs : 92,58g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almoço: Tomates, Contra-filé Grelhado. Jantar: Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Club Social Integral. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alehteixeira
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