Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2015
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 23,63g | Prot: 59,37g | Carbs : 154,16g.
Pequeno Almoço: Karpuz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Almoço: Elma, Şeftali. Jantar: Makarna, Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü), Şeftali. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeynep1266
|