Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 63,54g | Prot: 53,71g | Carbs : 132,51g.
Pequeno Almoço: Nescafe Xpress Original. Almoço: Fırın Makarna, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Mercimek Çorbası. Jantar: Çoban Salatası, Salçalı Makarna, Ayran Çorbası, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Outros: Red Bull Şekersiz, Nescafe Xpress, Nescafe Xpress, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 22,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pim34
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