Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 65,25g | Prot: 55,78g | Carbs : 153,25g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Granolife Мюсли Клубника-Малина. Almoço: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Jantar: Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Иван Мясоедов Купаты Свиные , Bubble Tea. Snacks/Outros: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Семена Льна, Активиа Актибио с Пробиотиками. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|