Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
|
35,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 23,04g | Prot: 99,67g | Carbs : 104,55g.
Pequeno Almoço: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Ultimate Nutrition Омега 3, Mivimex Соевый Соус Классический, Магнит Соус для Болоньезе, Greenola Цветная Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Planto Молоко Фундук Пекан, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almoço: Monster Энергетик Белый без Сахара , Персик, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Греческий Йогурт, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Укроп, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дикое Море Тунец. Snacks/Outros: Fito Forma Сгущенка Грецкий Орех , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Нектарин, Narnari Вино Киндзмараули. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Милые девушки !!!!🌹 Приглашаем Вас в чат правильного питания стройняшки!!
*Бесплатно* 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪
Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам?
Пишите "хочу в чат" на номер 89832930514 Ватсап🥥
02 ago 24 por membro: @@eerrttffuo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de still.burn
|