Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 49,48g | Prot: 121,22g | Carbs : 190,38g.
Pequeno Almoço: Кофе, Банан, Мёд, Сваля Творог Зерненый 5%, Обычные Блины. Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Jantar: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде , Добрый Апельсиновый Сок, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Абрикосы, Yota Питьевой Йогурт с Черникой . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_k@
|