Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
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57,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 95,45g | Prot: 118,73g | Carbs : 93,82g.
Pequeno Almoço: Gün Kurusu, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Onur Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yaban Mersini. Jantar: Sütaş Ayran, Tadım Çekirdek, Uzman Kasap Dana Kuzu Mangal Köfte, Çoban Salatası, Izgara Tavuk. Snacks/Outros: Fındık, Gün Kurusu. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilarasudee
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