Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 39,48g | Prot: 103,53g | Carbs : 174,98g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Помидоры, Домашняя Пасторма/буженина курица, Рис, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ростагроэкспорт Milky Mill. Almoço: Магнит Персик, Фундук Фундук Орех, Черешня, Запеченные овощи, Макфа Спагетти Отварные, Говядина тушеная. Jantar: Запеченные овощи, Домашняя Пасторма/буженина курица, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Перекресток Яблоко Гольден. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|