Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2015
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2766 kcal
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Líp: 89,31g | Prot: 98,58g | Carbs : 427,07g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Lemon Juice, Honey, Honest Tea Green Dragon Tea, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Bananas, Red or Cayenne Pepper, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Cinnamon, The Ginger People Crystallized Ginger, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Blueberries, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Fennel Seed, Kelp Seaweed, Water, Spirulina Seaweed (Dried). Almoço: Watermelon, Olivers 55g Panforte figs,Dates,Almonds, Chicken Sausage. Jantar: Turmeric (Ground), Nature Made Magnesium Citrate, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Black Pepper, Lemon Juice, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Outros: Pears, Olivers 55g Panforte figs,Dates,Almonds, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Double Rainbow Sorbet, Coconut. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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