Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 76,55g | Prot: 64,27g | Carbs : 85,98g.
Pequeno Almoço: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), Myprotein 乳清蛋白粉. Almoço: 水煮蛋, 水餃. Jantar: 水煮蛋, 福記 麻油雞湯, 全聯 豬瘦絞肉, 白飯, 炒白菜. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuling01011
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